Kraft tanken in Südtirols Natur
Die Natur erwacht zu neuem Leben. Auch wir spüren es. Die neue Energie, die uns durchströmt. Und uns in die Freiheit der Wildnis treibt. Genau dafür bieten wir Ihnen das passende Rahmenprogramm. Dürfen wir vorstellen? Seiser Alm Balance – Naturerlebnisse in den Dörfern Seis am Schlern, Kastelruth, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm.
Balance-Veranstaltungen im Schlerngebiet
Vom 5. Mai bis 3. Juli 2025 finden wöchentlich verschiedene Veranstaltungen und Workshops statt. Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Für alle, die die Natur schätzen und lieben.
Als Gast des Sensoria Dolomites nehmen Sie an einem Großteil der Erlebnisse kostenlos teil. Eine Anmeldung im Tourismusverein reicht aus.
Das Programm
Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm
Die bunte Welt der Farben und Düfte
Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm: Ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.
Termine: dienstags – 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2025 von 9.30 bis 16.00 Uhr und
donnerstags – 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2025 von 9.30 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein Seiser Alm, Compatsch
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Experte: Joachim Schwarz
Frühlingswanderung mit Mühlen- und Hofbesichtigung und Südtiroler Marende – Völs am Schlern
Kultur, Natur, Genuss
Wir besichtigen die Moarmüller Mühle und wandern weiter zum Edelansitz Zimmerlehen. Dort gibt es eine Führung durch den geschichtsträchtigen Hof, die Kapelle und den Stadel, in dem viele traditionelle bäuerliche Geräte ausgestellt sind, bevor wir die Wanderung mit einer traditionelle Südtiroler Marende (Brotzeit) abschließen.
Termine: dienstags – 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.2025 von 14.30 bis 19.00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein in Völs am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr
Expertinnen und Experten: Lorenz, Paul, Isidor und Simon
Weidenflechten – Seis am Schlern
Mit altem Handwerk zur mentalen Entspannung
Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein. Wir werden die entspannende Wirkung dieser kreativen Handarbeit spüren. Wir flechten gemeinsam unsere eigene Haus- oder Gartendekoration, die Sie am Ende mit nach Hause nehmen dürfen.
Termine: mittwochs – 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2025 von 13.00 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15.00 Uhr
Expertin: Monika Carli Battisti
Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon mit Bergler-Frühstück – Tiers am Rosengarten
Bei der geführten Wanderung von St. Zyprian auf den Tschafon (1 737 m) mit Michaela Prister erwartet uns ein einmaliges Panorama auf den Rosengarten und die umliegenden Dolomiten sowie ein regionales Frühstück im familiengeführten Schutzhaus.
Termine: mittwochs – 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2025 von 7.00 bis 11.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Weißlahnbad, St. Zyprian
Anmeldung: bis zum Vortag um 15:00 Uhr
Experte: Michaela Prister
Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung – Kastelruth
Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße.
Rudi Brunner erstellt Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Ihnen Tipps für den perfekten Schuh. Sie werden merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr Ihr allgemeines Wohlbefinden von Ihren Füßen abhängt.
Termine: montags – 05.05., 12.05., 26.05., 23.06.2025 von 15.30 bis 17.30 Uhr und freitags – 23.05., 06.06. 13.06., 20.06.2025 von 15.30 bis 17.30
Treffpunkt: Tourismusverein in Kastelruth
Anmeldung: bis zum Veranstaltungstag um 12.00 Uhr
Experte: Rudi Brunner
Töpfern mit Naturmaterialien – Völs am Schlern
Entdecken Sie das Naturmaterial Ton neu!
Am geschichtsträchtigen Peterbühl in Völs – einem Fundort archäologischer Schätze von der späten Bronzezeit bis ins frühe Mittelalter – erkunden wir verschiedene Techniken der Tonbearbeitung. Zudem experimentieren wir mit heimischen Farbpigmenten, um einzigartige Verzierungen zu gestalten. Kreieren Sie Ihren eigenen Blumentopf oder eine dekorative Vase und nehmen Sie Ihr individuelles Kunstwerk mit nach Hause.
Termine: donnerstags – 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 03.07.2025 von 13.00 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: Festplatz in Völs am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15.00 Uhr
Experte: Katja Battisti
Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück
Mit Yoga und der Natur in Balance kommen
Mit bewusst ausgeführten Yoga-Bewegungen, Achtsamkeit und gleichmäßiger, bewusst ausgeführter Atmung aktivieren wir alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe. Anschließend stärken wir uns bei einem gesunden Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake.
Termine: freitags – 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2025 von 07.20 bis 09.30 Uhr
Treffpunkt: Brunnen auf dem Dorfplatz von Kastelruth
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr
Experte: Sabine Platter
Kneippen in Ratzes
Körper, Geist und Seele im Einklang
In der idyllischen Kneippanlage Ratzes, am Fuße des beeindruckenden Schlernmassivs, tauchen wir mit Resi in das originale Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp ein. Wir erleben die wohltuende Wirkung der Wassertherapie, entdecken die Kraft der Heilkräuter, befassen uns mit bewusster Ernährung und praktizieren Achtsamkeit – für ganzheitliches Wohlbefinden inmitten der Natur.
Termine: freitags – 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2025 von 13.00 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: Bad Ratzes in Seis am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr
Experte: Maria Teresa Bortoluzzi