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Kraft tanken in Südtirols Natur

Die Natur erwacht zu neuem Leben. Auch wir spüren es. Die neue Energie, die uns durchströmt. Und uns in die Freiheit der Wildnis treibt. Genau dafür bieten wir Ihnen das passende Rahmenprogramm. Dürfen wir vorstellen? Seiser Alm Balance – Naturerlebnisse in den Dörfern Seis am Schlern, Kastelruth, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm.

Balance-Veranstaltungen im Schlerngebiet

Vom 7. Mai bis 29. Juni 2024 finden wöchentlich verschiedene Veranstaltungen und Workshops statt. Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Für alle, die die Natur schätzen und lieben.

Als Gast des Sensoria Dolomites nehmen Sie an einem Großteil der Erlebnisse kostenlos teil. Eine Anmeldung im Tourismusverein reicht aus.

Seiser Alm Balance – im Einklang mit der Natur

Das Programm

Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm

Die bunte Welt der Farben und Düfte

Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm: Ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.

Termine: dienstags – 28.05., 04.06., 11.06., 02.07., 09.07.2024 von 9.30 bis 16.00 Uhr und
donnerstags – 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06.2024 von 9.30 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein Seiser Alm, Compatsch
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Experte: Riccardo Insam

Vom Garten in den Teller – Völs am Schlern

Frühling auf dem Bauernhof

Bei der Führung lernen wir den Bioland-Hof Huberhof kennen. Gemeinsam mit der Bäuerin stellen wir usner eigenes Kräutersalz und einen Kräuteraufstrich her, den wir mit ofenfrischem Brot genießen. Welche Kräuter und Pflanzen dem Essen noch das richtige Aroma verleihen, verrät uns Jungbäuerin Melanie beim anschließenden gemeinsamen Mittagessen.

Termine: dienstags – 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2024 von 9.00 bis 12.00 Uhr
Treffpunkt: Biobauernhof Huberhof (Schlossweg 10, 39050 Völs am Schlern)
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12.00 Uhr
Expertinnen und Experten: Sofia, Melanie und Benni

Weidenflechten – Seis am Schlern

Altes Handwerk mit Naturmaterialien

Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein. Wir die entspannende Wirkung dieser kreativen Handarbeit spüren. Wir flechten gemeinsam unsere eigene Haus- oder Gartendekoration, die Sie am Ende mit nach Hause nehmen dürfen.

Termine: mittwochs – 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2024 von 13.00 bis 16.30 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15.00 Uhr
Expertin: Monika Carli Battisti

Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon mit Bergler-Frühstück – Tiers am Rosengarten

Bei der geführten Wanderung von St. Zyprian auf den Tschafon (1 737 m) mit Egon Zuggal erwartet uns ein einmaliges Panorama auf den Rosengarten und die umliegenden Dolomiten sowie ein regionales Frühstück im familiengeführten Schutzhaus.

Termine: donnerstags – 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2024 von 7.00 bis 11.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Weißlahnbad, St. Zyprian
Anmeldung: bis zum Vortag um 15:00 Uhr
Experte: Egon Zuggal

Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung – Kastelruth

Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße.

Rudi Brunner erstellt Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Ihnen Tipps für den perfekten Schuh. Sie werden merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr Ihr allgemeines Wohlbefinden von Ihren Füßen abhängt.

Termine: donnerstags – 09.05., 16.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2024 von 15.30 bis 17.30 Uhr und
freitags – 24.05 und 31.05.2024 von 15.30 bis 17.30
Treffpunkt: Tourismusverein in Kastelruth
Anmeldung: bis zum Veranstaltungstag um 12:00 Uhr
Experte: Rudi Brunner

Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück – Kastelruth, Kofel

Mit Yoga und der Natur in Balance kommen

Mit bewusst ausgeführten Yoga-Bewegungen, Achtsamkeit und gleichmäßiger, bewusst ausgeführter Atmung aktivieren wir alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe. Anschließend stärken wir uns bei einem gesunden Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake.

Termine: freitags – 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2024 von 07.20 bis 09.30 Uhr
Treffpunkt: Brunnen im Dorfzentrum von Kastelruth
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr
Experte: Sabine Plattner

Alpines Waldbaden – Seis am Schlern

Aufatmen. Kraft tanken. Durchstarten.

Beim Waldbaden mit Monika Malfertheiner wird unser Immunsystem durch die ätherischen Düfte, die die Bäume aussenden, gestärkt und unsere innere Ruhe gefördert. Wir können tiefenentspannt und mit neuer Frische in den Tag starten.

Termine: freitags – 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 14.06., 21.06., 28.06.2024 von 13.00 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern​​​​​​​
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr
Expertin: Monika Malfertheiner

Naturkosmetik selbst herstellen – Völs am Schlern

Führung im Hotel Heubad und Herstellung von Naturkosmetik

Im Anschluss an eine Hotelführung, in der wir alles über das heilbringende Heubad erfahren, stellen wir unter der Anleitung von Kräuterexpertin Adelheid Plattner unsere eigene Naturkosmetik her, die wir als besondere Souvenirs mit nach Hause nehmen.

Termine: samstags – 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2024 von 09.00 bis 12.00 Uhr
Treffpunkt: Hotel Heubad in Völs am Schlern
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12.00 Uhr
Expertin: Adelheid Plattner, Elisabeth Kompatscher